เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทม หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทมมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้องาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทมในโพสต์นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62นี้.

EP.62ที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Becquetwineryคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทมเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจBecquet Winery เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะส่งข่าวที่ดีที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวบนอินเทอร์เน็ตในวิธีที่เร็วที่สุด.

คำอธิบายเกี่ยวกับหมวดหมู่งาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทม

คลิปนี้จัดทำขึ้นสำหรับคนที่ต้องนอนดึก ฉันทำงานกะกลางคืน คนกลุ่มนี้มักจะใจแคบง่าย เพราะในช่วงเวลาที่ควรพักระบบภายในก็ต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา ถึงแม้จะนอนเพื่อชดเชยระหว่างวันหรือตื่นสาย แต่ถ้าจะบอกว่าตามหลักนาฬิกาชีวิตที่มนุษย์เราดำรงอยู่ตามการขึ้นลงของดวงอาทิตย์ก็ถือว่าชดเชยกันไม่ได้เพราะว่า ละเมิดธรรมชาติ แต่…เมื่อข้อจำกัดในชีวิตเป็นเช่นนี้ เราจะถนอมร่างกายของเราอย่างไร? เพื่อไม่ให้กระทบต่อร่างกายในระยะยาว ผมอยากจะบอกคุณว่ามีวิธี คลิปนี้อยากให้คนที่มี pitta กำเริบง่าย (เช่น ปากแห้ง คอแห้ง ตาแห้ง ฝีและสิวบ่อย ข้างในร้อนแต่เย็น เป็นต้น) ดูได้เพราะทาได้เหมือนกัน ไปฟังกันเลย พล.ต.ว. ป. อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย) #นอนดึก #ทำงานกะกลางคืน #ตับร้อน #ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเข้ากะดึก #นอนระหว่างวัน #ตับอ่อนล้า #โรคพิษสุนัขบ้า กดติดตาม ช่องสุขภาพเดซี่ได้ที่ 👇🏻👇🏻 ——————————————————- ปรึกษาการใช้ยาแผนไทยอย่างถูกต้องตามอาการที่ line id : uraisee ———————————— ——- facebook: เว็บไซต์: youtube: blockdit:

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทม

นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62
นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62

EP.62 คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทม

#นอนดก #ทำงานกะดก #จะถนอมรางกายอยางไร #วธปองกนปตตะกำเรบ #EP62.

[vid_tags].

นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62.

งาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทม.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหางาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทมของเรา

15 thoughts on “นอนดึก ทำงานกะดึก จะถนอมร่างกายอย่างไร | วิธีป้องกันปิตตะกำเริบ | EP.62 | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับงาน โรงแรม กะ กลางคืน ก ทมล่าสุด

  1. SoEarth says:

    มีประโยชน์มากจริงๆครับ ผมกินน้ำน้อยมากเลยเพราะมัวแต่ทำงานเงยหน้ามาก็จะเช้าละ

  2. Warisara Jaipiam says:

    คุณหมอค่ะ ตอนนี้ปิตตะกำเริบ รวนไปทุกระบบ ได้ยาแดงฉิมพลี มาละลายน้ำดื่ม 1.5 ลิตร แล้วปรับพฤติกรรมอย่างที่คุณหมอแดงแนะนำ .. จะช่วยได้ไหมคะ
    แล้วต้องทานยาแดงไปได้เรื่อยๆไหมคะ

  3. Bk Mobile says:

    ผมอายุ40แล้วครับต้แงทำงานเข้ากะเปลี่ยนกะ2อาทิตจะนำไปปรับการกินดูครับ

  4. ยี่สิบสิงหา says:

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ให้ความรู้มากๆสำหรับคลิปนี้🙏😊

  5. SASI KAN says:

    สวัสดี​ค่ะคุณหมอ​ อยู่ในวัยทองหลับช่วง3ทุ่มกว่าๆ​ แล้วตื่นตี1ตี2​ แล้วจะไม่หลับไปถึงเช้า​ ทานยาอะไรได้บ้างค่ะ

  6. จักรพงษ์ ปิยะวงษ์ says:

    ผมนอนไม่ค่อยหลับตอนออกกะครับ ตื่นตอนบ่ายๆรู้สึกเพลียครับ

  7. มณฑา สินธวรัตน์ says:

    ชอบทุกคลิปของหมอแดง น่ารักมากๆ ให้ความรู้แบบชัดเจน เข้าใจง่าย ค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *